Wir genießen den Herbst leicht und beschwingt, mit einer wunderbaren gemeinsamen Fastenwoche mediterraner Art. Jeden Tag dürfen wir uns auf 3 leckere vegetarisch-basische Mahlzeiten freuen – passend zur Jahreszeit in Anlehnung an die Mittelmeerkost. Fasten ohne Hungern, was wollen wir mehr? Denn auch beim gemäßigten bzw. Teil-Fasten profitieren wir von vielerlei heilsamen Effekten: Unser Säure-Basen-Haushalt harmonisiert sich, das Immunsystem wird gestärkt, die Selbstheilungskräfte in uns werden angeregt, Krankheiten kann vorgebeugt und bestehende Beschwerden gelindert werden. Nach dieser Herbstfastenwoche werden wir – auf allen Ebenen entgiftet, entsäuert und um einige überflüssige Pfunde erleichtert – frisch und fröhlich in die kühlere Jahreszeit starten. Die gesamte Fastenwoche inkl. 5 Treffen in der Kleingruppe, Kursmaterial und Begleitprogramm mit Erfahrungsaustausch, wertvollen Informationen, Yoga und Entspannung kostet 120 Euro.

Gemeinsames Fasten macht Spaß und motiviert zum Durchhalten!

Vorbereitungstreffen: nach Absprache
Fastenwoche: 21. bis 28. Oktober 2024
Fastentreffen: á 90 bis 120 Minuten
Uhrzeit: nach Absprache
Teilnahmegebühr: 120 Euro