Eine gemeinsame gemäßigte Fastenwoche für die Seele mit leichten, leckeren und sommerlichen Dinkelgerichten und Suppen in Anlehnung an die Ernährungsempfehlungen der Hildegard von Bingen!

Die Hildegard-Fastenwoche ist eine Zeit der intensiven Beschäftigung mit unserer inneren und äußeren Natur. Wir räumen nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch auf, sodass wir uns neu entfalten und aufblühen können.

Freue Dich auf mehr Leichtigkeit für Körper, Geist und Seele, ohne zu hungern, dafür mit Genuss!

Beim Hildegard-Fasten dürfen wir 3 Mahlzeiten zu uns nehmen, die von heilsamen Hildegard-Gewürzen begleitet werden.

Die Hildegard-Fastenwoche kann ein sinnvoller Einstieg in eine gesündere Ernährungsweise im Alltag sein.

Gemeinsames gemäßigtes Fasten macht Spaß, motiviert und bietet einen wunderbaren Austausch! Ich freue mich auf Dich!

Vorbereitungstreffen: Donnerstag, 26.06.2025, Uhrzeit nach Absprache
Fastenwoche: 05. – 12.07.2025
Fastentreffen: 3 x je ca. 90 Minuten, genaue Termine in Absprache mit den Teilnehmerinnen
Uhrzeit: 10 Uhr oder 18 Uhr, nach Absprache
Teilnahmegebühr: 90 EUR

Ort der Fastentreffen: Breitenbach am Herzberg