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SUMMARY:Yoga in der Natur/Wald-Yoga
DESCRIPTION:Natur- & Wald-Yoga in Niederaula/Breitenbach/Umgebung: ab 23.07.2026\, donnerstags\, 18:30 Uhr. 5er-Karte: 50 EUR\, 10er-Karte: 90 EUR (Gültigkeit: 6 Monate)\, Schnuppern möglich! Keine Kursbindung. Für Yoga-Beginner geeignet! \n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\nBeweglicher und entspannter den Sommer genießen!\n\n\n\nLass den Tag mit einer wohltuenden Yogapraxis im Grünen ausklingen! \n\n\n\nGibt es einen passenderen Raum als die Natur\, um Körper\, Geist und Seele in Einklang zu bringen? \n\n\n\nYoga ist ein uraltes ganzheitliches Gesundheitssystem. Wichtige Elemente sind Körper- und Atemübungen\, die uns dabei unterstützen\, wieder mehr in Kontakt mit uns selbst zu kommen\, um zurück zu einem guten Körpergefühl und einer natürlichen Balance zu finden. \n\n\n\nDie Natur- & Wald-Yogastunden bieten einen wunderbaren Ausgleich zum oftmals stressigen Alltag und sind für jede(n) geeignet. \n\n\n\nAn einem ruhigen und schönen Platz werden wir innehalten\, um gemeinsam ausgewählte Übungen zu praktizieren. \n\n\n\nIm Sommer lassen sich der Jahreszeit angepasste Körper- und Atemübungen sinnvoll mit erdendem „Waldbaden“ verbinden\, sodass Du Dein Wohlbefinden auch an warmen Tagen mit Yoga steigern kannst. \n\n\n\nGenieße die frische und heilsame Waldluft und erfreue Dich an den Farben und Formen der Natur\, während Du Beweglichkeit und Kraft förderst\, Verspannungen löst\, bewusstes Atmen übst sowie für mehr Achtsamkeit im Alltag\, innere Ruhe und einen guten Schlaf sorgst. Genieße die Zeit mit Dir selbst und Deinem Körper im Einklang mit der Natur und den Elementen. \n\n\n\nAlle Übungen finden aus dem Stand heraus statt\, ohne Matte! Du benötigst nur bequeme\, an die jeweilige Witterung angepasste Kleidung und (leichte) Laufschuhe. Bitte bring Dir auch etwas Wasser zum Trinken mit. \n\n\n\nDen Treffpunkt gebe ich rechtzeitig kurz vor der jeweiligen Yogaeinheit bekannt (wer mag\, kann einer WhatsApp-Gruppe beitreten). \n\n\n\nSollte es einmal stärker regnen\, stürmen\, gewittern oder sehr heiß sein (über 25 Grad)\, fällt die Yogastunde an jenem Tag aus und findet entweder an einem gemeinsam vereinbarten Ersatztermin oder in der darauffolgenden Woche wieder regulär statt. \n\n\n\n1 Natur-/Wald-Yogastunde beinhaltet (je nach gewähltem Ort): kleiner Spaziergang vom Treffpunkt zum jeweiligen Yogaplatz (ca. 5 – 10 Min.)\, Yoga- und Atempraxis (60 – 70 Min.)\, Rückkehr zum Treffpunkt (ca. 5 – 10 Min.) Dauer pro Yogaeinheit insgesamt ca. 90 Min. \n\n\n\nDie Yogaeinheiten finden in kleinen Gruppen statt (Mindestteilnehmerzahl pro Termin: 2\, maximal: 8) und sind auch für absolute Yogaanfänger geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich. \n\n\n\nHier die aktuellen Termine für das Natur-/Wald-Yoga im Sommer 2026: \n\n\n\ndonnerstags\, 18:30 Uhr (ab 23. Juli 2026) \n\n\n\nWer Interesse an einem Vormittagstermin hat\, bitte Bescheid geben! \n\n\n\n5 Einheiten kosten 50 Euro (5er-Karte)\, eine 10er- Karte 90 EUR\, Einzelteilnahme 12 EUR. Kostenlos Schnuppern möglich. Keine Kursbindung. Die 5er und 10er-Karten sind 6 Monate gültig. \n\n\n\nIch freue mich auf schöne Yoga-Momente mit Euch! \n\n\n\nBei Interesse kontaktiere mich gerne telefonisch unter 0176 53914594 oder per Mail an heilyoga-fasten@gmx.de \n\n\n\nPS: Meine Angebote werden von manchen Krankenkassen im Rahmen der Prävention anerkannt und die Kosten – mit etwas Glück – vollständig oder anteilig erstattet. Auf Wunsch stelle ich bei regelmäßiger Teilnahme gerne eine schriftliche Bescheinigung aus\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Einen Versuch ist es wert. \n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anmelden
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LOCATION:Niederaula
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