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SUMMARY:Yoga in der Natur
DESCRIPTION:Einstieg für Anfänger noch möglich! Natur-Yoga-Termine in Niederaula/Breitenbach/Umgebung: dienstags\, 17 Uhr (noch 2 Plätze frei) oder mittwochs\, 17 Uhr (noch 2 Plätze) oder ab 08.05. auch freitags oder samstags\, 9 Uhr / Kurspreis (für 6 Einheiten á 90 Min.): 60 EUR \n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\nBeweglicher und entspannter in die warme Jahreszeit starten!\n\n\n\nGibt es einen schöneren Raum als die Natur\, um Körper\, Geist und Seele in Einklang zu bringen? \n\n\n\nNach einem kleinen Spaziergang im Raum Niederaula/Breitenbach a. H. (1 Kurstermin pro Woche) werden wir an einem ruhigen Ort innehalten\, um gemeinsam ausgewählte Yogaübungen zu praktizieren. \n\n\n\nYoga ist ein uraltes ganzheitliches Gesundheitssystem. Wichtige Elemente sind Körper- und Atemübungen\, die uns dabei unterstützen können\, wieder mehr in Kontakt mit uns selbst zu kommen\, um zurück zu einem guten Körpergefühl und einer natürlichen Balance zu finden. \n\n\n\nDieser Kurs ist ein wunderbarer Ausgleich zum oftmals stressigen Alltag und für jede(n) geeignet. \n\n\n\nGenieße die frische Luft und erfreue Dich an den Farben der Natur\, während Du Deine Beweglichkeit förderst\, neue Energie tankst\, bewusstes Atmen übst sowie für mehr Achtsamkeit im Alltag\, innere Ruhe und einen guten Schlaf sorgst. Genieße die Zeit mit Dir selbst und Deinem Körper im Einklang mit der Natur und den Elementen. \n\n\n\nDu benötigst nur bequeme\, an die jeweilige Witterung angepasste Kleidung und (leichte) Laufschuhe. Bitte bring Dir auch etwas Wasser zum Trinken mit. \n\n\n\nDen Treffpunkt gebe ich rechtzeitig kurz vor dem jeweiligen Kurstermin bekannt. \n\n\n\nSollte es einmal stärker regnen oder stürmen\, fällt die Kurseinheit an jenem Tag aus und findet entweder an einem gemeinsam vereinbarten Ersatztermin oder in der darauffolgenden Woche wieder regulär statt. \n\n\n\n1 Kurseinheit beinhaltet: Spaziergang zum jeweiligen Yogaplatz (ca. 15 Min.)\, Yoga- und Atempraxis (60 Min.)\, Rückkehr zum Treffpunkt (ca. 15 Min.). Dauer je Kurstermin insgesamt ca. 90 Minuten.  \n\n\n\nDie Kurse finden in kleinen Gruppen statt (Mindestteilnehmerzahl 2\, max. 8) und sind für jede(n) geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern am gewünschten Termin noch Plätze verfügbar sind.  \n\n\n\nEs gibt 3 Kursmöglichkeiten. \n\n\n\nHier die aktuellen Termine: \n\n\n\nKurs 1: dienstags\, 17:00 – 18:30 Uhr \n\n\n\nKurs 2: mittwochs\, 17:00 – 18:30 Uhr \n\n\n\nKurs 3: Vormittagskurs ab Mitte Mai\, freitags oder samstags (den genauen Termin lege ich in Absprache mit InteressentInnen am Vormittagskurs fest)\, 09:00 – 10:30 Uhr \n\n\n\nKursgebühr: 6 Termine kosten 60 Euro\, eine 10er- Karte 90 EUR\, Einzelteilnahme 12 EUR. Schnuppern möglich. \n\n\n\nIch freue mich auf schöne Yoga-Momente mit Euch! \n\n\n\nBei Interesse kontaktiere mich gerne telefonisch unter 0176 53914594 oder per Mail an naturblick-gesundheit@gmx.de \n\n\n\nPS: Meine Kursangebote werden von manchen Krankenkassen im Rahmen der Prävention anerkannt und die Kosten – mit etwas Glück – vollständig oder anteilig erstattet. Auf Wunsch stelle ich bei regelmäßiger Teilnahme am Kurs gerne eine schriftliche Bescheinigung aus\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Einen Versuch ist es wert. \n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anmelden
URL:https://www.karin-siebert.de/termine/yoga-in-der-natur/
LOCATION:Niederaula
CATEGORIES:Vor-Ort-Kurse,Yoga & Entspannung
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